ประโยชน์ของกระเทียม

ป้องกันโรคหัวใจรับประทานวันละ 1 กลีบ และโดยทั่วไป ก็แนะนำให้รับประทานกระเทียมเป็นประจำทุกวันแล้วแต่ปริมาณที่คุณชอบ กระเทียมช่วยลดคลอเลสเตอรอล มีฤทธิ์คล้ายกับยาแอสไพรินในการช่วยป้องกันการแข็งตัวและการอุดตันของหลอดเลือด มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคได้เหมือนกับยาเพ็นนิซิลิน โดยเฉพาะเวลาที่เจ็บคอ สามารถใช้กระเทียมรักษาได้ดี และยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ในการช่วยป้องกันมะเร็งลำไส้ใหญ่และมะเร็งเต้านมอีกด้วยการ

ต้านมะเร้งเต้านมด้วยกะหล่ำปลี

ตอนเด็กๆผมมักโดนเพื่อนพูดกลอกหูอยู่ด้วยความเชื่อของเด็กว่ากินกะหล่ำปลีจะทำให้เป็นมะเร็ง ผมจึงขยาดกลัวเวลากินใส้กรอกย่าง พอโตมาได้รับรู้ความจริงว่ามันมีประโยชน์ ว่ามันช่วยลดความเสี่ยงของผู้หญิงจากมะเร็งเต้านมได้ บทความทางสุขภาพจากหนังสือลิซ่ามีลงข้อความการวิจัยของนักระบาดวิทยา โดโรธี ไรเบซิก พาเท็ก ตั้งข้อสังเกตว่าผู้หญิงในโปแลนด์บริโภคกะหล่ำปลีมากกว่าอเมริกาสามเท่า และมีอัตราการเป็นมะเร็งเต้านมต่ำกว่าถึงหนึ่งในสาม จากผลการวิจัยพบอีกว่า การกิินกะหล่ำปลีสามส่วนต่อสัปดาห์ มีแนวโน้มน้อยกว่าที่จะเป็นโรคมะเร็งนี้ ในกะหล่ำปลีมีคุึณสมบัติในด้านการต้านมะเร็ง แต่การกินกะหล่ำปลีในช่วงวัยหนุ่มสาวให้ผลดีที่สุด สาวๆอ่้านลองนำไปใช้ เพราะสามารถลดความเสี่ยงจากโรคนี้ลงอย่างมีนัยสำคัญ

รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก

รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก

1.ใช้ใบบัวบกสด 1 กำมือ หรือ 3-5 กรัม ล้างให้สะอาด ตำให้ละเอียด เติมน้ำเล็กน้อย คั้นน้ำ ชโลมทาบริเวณที่เป็นแผลให้ชุ่มตลอดเวลาใน ระยะแรก หรือจะใช้พอกแผลก็ได้ ต่อจากนั้น ทาวันละ 3-4 ครั้ง จนกว่าจะหาย

2.ใช้ต้นบัวบกสด ล้างน้ำให้สะอาดตำหรือใส่เครื่องปั่นก็ได้เติมน้ำสุกลงไปพอประมาณ กรองกากออกจะดืมน้ำคั้นสดหรือเติมน้ำเชื่อมนิดหน่อยก็ได้

นอกจากรักษาแผลไฟไหม้แล้วยังรักษาโรคหืดนอกจากรักษาแล้วยังบำรุงสมองสำหรับผู้ที่ทำงานหนักหรือสมองเสื่อม